美力女王：Ap

洗臉

適度的洗臉，讓我們的肌膚保持清潔衛生是很重要的，但每天多次洗臉，甚至加上去油力很強的潔膚產品，可是會讓肌膚受傷的！

正確做法是：正常情況下，一天使用潔膚產品洗臉2-3次就可以了，如果有運動或是流汗，可以清水洗臉，不用每次都使用潔膚產品。反而過度洗臉會引起刺激性接觸性皮膚炎。

痘痘不能摳 切記！痘痘不能摳喔！假使你摳了痘痘可是會留下難看的痘疤凹疤、色疤，反而得花更多時間和金錢去處理它。 想想看自己是否有摳掉痘痘，而臉部出現凹洞了呢？自己使力亂擠，反而會讓發炎的範圍更廣大，復原時間更長。毛囊有一定生長方向的，如果想處理痘痘、粉刺，需找專業人士幫你正確處理。不當的摳擠痘痘，也會讓皮膚產生大面積的色素疤，還得花很多時間讓色疤白回來呢！ 長痘痘可擦保養品嗎？ 長痘痘更需要機能性的抗痘保養。不是怕引發嚴重痘痘不敢做任何保養，就是為了抑制痘痘擦上一堆東西在臉上，這些都是對痘痘沒有幫助的。 痘痘治療必須是整合性治療的，也就是由保養、吃藥、擦藥，更可以加上醫學美容治療。

粉刺、痘痘預防保養

卸妝用品：盡量使用卸妝液，避免使用含油脂量高的卸妝油及卸妝乳。

洗臉產品：選潔膚力適中，成分溫和不刺激皮膚的清潔產品。一天洗臉次數不要超過2~3次。

保濕保養品：痘痘肌膚盡量選擇標示為不具致粉刺或致痘性的保濕保養品。含有油脂保養品不一定代表就會產生痘痘，所以肌膚很乾燥的狀況下，也是需擦乳液，否則皮膚同時也會出現脫皮乾燥的問題。標示為不含油脂的保養品，有不代表 一定不會引起痘痘，最重要的還是要瞭解哪些是致痘性的成分，且加以避免。

去角質：如有在使用果酸保養品或A酸藥膏，建議不需使用去角質產品了。盡量挑選化學性去角質產品，效果較溫和的。

化妝品：選不致痘的粉底液，局部的使用遮瑕（不含致痘成分的），蜜粉或粉餅挑選清爽型不堵塞毛孔。

重新打造完美肌膚的專家

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